5 SIMPLE STATEMENTS ABOUT नवरात्रि में रखें बिना डर के उपवास EXPLAINED

5 Simple Statements About नवरात्रि में रखें बिना डर के उपवास Explained

5 Simple Statements About नवरात्रि में रखें बिना डर के उपवास Explained

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सर्दियों में बाजारों में काफी मात्रा में अमरूद मिलते है। ये खाने में स्वादिष्ट होने के साथ स्किन को ग्लोइंग भी बनाते है। अमरूद में भरपूर मात्रा में पोटेशियम, फोलेट और विटामिन सी आदि पाया जाता है, जो स्किन को साफ करके चेहरे पर झुर्रियों को नहीं आने देता। इसको खाने से चेहरे पर चमक बढ़ती है।

ऐसी मान्यता है कि नवरात्रि के दिनों में मां दुर्गा की विधिवत पूजा करने से भक्तों की मनोकामना पूरी होती है. इस दौरान कई लोग पूजा करने के साथ साथ व्रत रखकर भी मां को प्रसन्न करने की कोशिश करते हैं.

पोषक तत्व बेहतर श्वसन प्राणाली में सुधार ला सकते हैं.

यह शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करते है. इस जूस का सेवन सर्दियों में खाली पेट करना सबसे अच्छा माना जाता है.

चाहें, तो तुलसी की पत्तियों का पेस्ट बनाकर प्रभावित जगह पर लगाया read more जा सकता है।

बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकते हैं

खुजली के कारणों को ही खुजली का जोखिम कारक समझा जा सकता है, क्योंकि इनकी वजह से खुजली की समस्या उत्पन्न हो सकती है। उदाहरण के तौर पर अगर किसी की त्वचा रूखी है, तो उसे खुजली होने की आशंका ज्यादा होती है। वहीं, अगर कोई त्वचा से जुड़ी किसी बीमारी या संक्रमण से ग्रसित है, तो उस व्यक्ति को भी खुजली होने की आशंका बढ़ जाती है।

डर्मेटाइटिस (त्वचा पर लाल व खुजलीदार चकत्ते)

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है और रात के दौरान जागने की संख्या कम हो सकती है। जिनको भी अगर रात में नींद के



आप सप्ताह के विशेष दिन पर, या महीने में निर्धारित दिनों के लिए उपवास कर सकते हैं। यहाँ जानिए आप नवरात्रि के दिनों में नवरात्रि व्रत के नियमों का पालन किस प्रकार कर सकते हैं:

जैसा कि हमने पहले भी बताया है कि गुलदाउदी चाय बीटा कैरोटीन या फिर विटामिन ए से भरपूर होती है। इस विटामिन का तालुक आपकी आंखों की रोशनी से भी है। यह आंखों की बीमारी होने से रोकने में मदद करती है।

आज हम आपको इससे जुड़ी कुछ बातें बता रहे हैं..पढ़िए पूरी खबर

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